CBD , wat is het nu juist?

Perfect voor gerichte, snelwerkende resultaten, je kunt onze CBD Oil gebruiken om je humeur, stressniveaus te reguleren en ook je focus te vergroten. Hier volgen nog enkele voordelen van CBD

Stress verlagen en slaap verbeteren.

Voor sommige mensen met een lager zelfbeeld zijn stress en angst grote verlammende problemen. Zelfs eenvoudige keuzes, zoals wat te dragen naar het werk of wat te eten voor de lunch, kunnen sommigen van ons in een eindeloze lus van zelftwijfel en kritiek brengen. Het potentiële vermogen van CBD om een gevoel van comfort te bieden, kan mogelijk een broodnodige onderbreking zijn van de kleine negatieve stemmen in ons hoofd.
Hoewel het geen directe invloed heeft op onze algemene mening over onze eigen capaciteiten en beperkingen, kan CBD werken op een manier die mogelijk niet alleen de geest, maar ook het lichaam ten goede komt.

In onderzoeken is een van de bijwerkingen van CBD-olie voor sommige mensen slaperigheid. Dus als u het voor het slapengaan inneemt, kunt u actief in slaap vallen. Bovendien ontdekte een andere studie dat CBD, vergeleken met een placebo, de slaapduur verlengt, waardoor je je de volgende dag uitgerust en hersteld voelt.

CBD voor je hersenen ?

Een studie uit 2020, gepubliceerd in het Journal of Psychopharmacology, toonde aan dat één portie CBD van 600 mg de bloedtoevoer naar de hippocampus verhoogt. Dit is het deel van de hersenen dat verantwoordelijk is voor de geheugenverwerking. Er was ook een vermindering van de reactietijd voor bepaalde geheugentaken die door proefpersonen werden uitgevoerd.
Een rapport gepubliceerd door de National Institutes of Health in 2018 gaf aan dat CBD op verschillende manieren mentale gezondheid en scherpte kan ondersteunen. Het rapport toonde aan dat CBD-supplementen de groei van nieuwe neuronen in de hersenen kunnen bevorderen, wat waarschijnlijk verklaart waarom CBD af en toe angst, verdriet en focus kan ondersteunen.

CBD voor je huid?

Acne kan een bron van irritatie zijn voor mensen van alle leeftijden, en nieuwe natuurlijke manieren om acne te bestrijden zijn altijd welkom.
Er zijn aanwijzingen dat CBD-olie gunstig kan zijn voor acne en andere huidaandoeningen. Sommige mensen passen CBD lokaal toe op de puistjes zelf, terwijl anderen het oraal innemen voor langdurige preventie.
CBD-olie kan verschillende soorten acne helpen verminderen dankzij het vermogen om aan te passen hoe het lichaam talg aanmaakt. Talg is een wasachtige, olieachtige substantie die de huid aanmaakt. CBD-olie heeft ook ontstekingsremmende eigenschappen.
Een onderzoek uit 2014 onderzocht de effecten van CBD op menselijke sebocyten, de cellen die talg aanmaken. De onderzoekers ontdekten dat de CBD ervoor zorgde dat deze cellen niet te veel van het olieachtige talg aanmaakten.
Ze onthulden dat de CBD-olie een ontstekingsremmende reactie in de cellen veroorzaakte en verhinderde dat inflammatoire cytokines werden geactiveerd. Cytokines kunnen acne veroorzaken, dus het verminderen ervan kan verdere puistjes helpen voorkomen.
Een recensie uit 2016 van de cannabisplant benadrukte de antibacteriële en schimmeldodende effecten. Deze effecten kunnen helpen om infecties door vuil en andere verontreinigende stoffen op de huid te verminderen.

CBD voor je geest

Angststoornissen en andere psychische aandoeningen kunnen ernstige gevolgen hebben voor iemands algemene gezondheid en welzijn. Farmaceutische medicijnen worden vaak gebruikt om psychische aandoeningen te behandelen, maar ze kunnen verschillende bijwerkingen hebben, waaronder slaperigheid, opwinding, slapeloosheid, seksuele disfunctie en hoofdpijn.

Bovendien kunnen veel medicijnen, zoals benzodiazepinen, verslaving veroorzaken en leiden tot stoornissen in het gebruik van middelen. CBD heeft potentieel aangetoond als een behandeling voor verschillende psychische problemen, zoals angststoornissen, wat de nieuwsgierigheid heeft gewekt van veel mensen die aan deze aandoeningen lijden. Met veel positieve reacties.

CBD voor je lichaam

Volgens wetenschappers zijn bepaalde componenten van cannabis, met name CBD, verantwoordelijk voor de pijnstillende eigenschappen. Het endocannabinoïdesysteem is een gespecialiseerd systeem in het menselijk lichaam dat een reeks processen regelt, waaronder slaap, honger, pijnsensatie en de reactie van het immuunsysteem. Endocannabinoïden zijn door het lichaam geproduceerde neurotransmitters die verbinding maken met cannabinoïde-receptoren in het zenuwstelsel.

Studies hebben aangetoond dat CBD chronische pijn kan helpen verlichten door de functie van de endocannabinoïdereceptor te veranderen, ontstekingen te verminderen en interactie met neurotransmitters aan te gaan. Wanneer CBD alleen wordt gebruikt, lijkt het volgens sommige onderzoeken nuttig te zijn voor specifieke vormen van pijn, waaronder zenuwpijn en rugpijn. In combinatie met THC lijkt het echter het meest effectief.

Sommige kankergerelateerde symptomen en bijwerkingen die verband houden met kankertherapie, zoals misselijkheid, braken en pijn, kunnen mogelijk worden geholpen door CBD (bron). In een eerdere studie werd gekeken naar de effecten van CBD bij 177 personen die aan kanker gerelateerde pijn leden en geen verlichting van pijnstillers hadden gevonden. In vergelijking met personen die net placebo-extract kregen, zagen degenen die een CBD extract kregen een aanzienlijke vermindering van het ongemak. Volgens een analyse van vijf onderzoeken kan Sativex bij sommige mensen kankergerelateerde pijn helpen verminderen. Hoewel CBD gunstig kan zijn voor sommige kankerpatiënten, is aanvullend onderzoek nodig om vast te stellen of CBD vaker moet worden gebruikt om kankersymptomen onder controle te houden, al dan niet in combinatie met THC.

Het potentieel van CBD om het endocannabinoïdesysteem en andere hersensignaleringssystemen te beïnvloeden, zou volgens onderzoekers mensen met neurologische aandoeningen kunnen helpen. In feite is de behandeling van neurologische ziekten zoals epilepsie en MS een van de meest onderzochte toepassingen voor CBD. Verschillende onderzoeken hebben bemoedigende resultaten laten zien, ondanks het feit dat onderzoek op dit gebied nog relatief nieuw is.

CBD voor fitness?

Is CBD olie goed voor fitness en krachttraining? Jazeker! Het helpt ontstekingen tegen te gaan, draagt bij aan spierherstel en kan de spierpijn verlichten.

De ontstekingsremmende effecten van CBD olie helpen om je spieren sneller te herstellen (bron). Dit komt je spiermassa ten goede.

Want wat er gebeurt bij een intensieve workout, is dat er microtrauma ontstaat aan de spieren en weefsels van ons lichaam.

Dit zijn minuscule scheurtjes die op het blote oog niet zichtbaar zijn. Het zijn deze microscheurtjes die een ontstekingsreactie veroorzaken.

Als reactie op deze schade gaat het lichaam het herstelproces in gang zetten waardoor spierweefsels sterker en groter terug kunnen groeien.

Dit proces noemen we hypertrofie, het vergroten van de grootte van de cellen die er al zijn. Je kan het zien als een verdikking van de spiervezels, dat optreedt wanneer je lichaam voldoende stress heeft gehad om aan te geven dat het meer spiermassa moet aanmaken die deze verhoogde belasting kunnen verdragen.

Om spiermassa te laten groeien moeten er twee dingen gebeuren: hypertrofie stimuleren en voldoende spierherstel. Satellietcellen die in spieren voorkomen, worden geactiveerd door microtrauma. Een immuunsysteemreactie wordt geactiveerd, wat leidt tot ontsteking. Dit is een natuurlijk herstelproces dat op cellulair niveau plaatsvindt.

Tegelijkertijd ontstaat er een hormonale reactie, waardoor groeihormonen vrijkomen die spierhypertrofie stimuleren en de eiwitsynthese verhogen. In het kort leidt dit ertoe dat er grotere spieren ontstaan die beter bestand zijn tegen grotere belasting.

Wanneer je na een intensieve training thuiskomt dan helpt CBD olie ook om te relaxen. Je ervaart de ontspannende werking maar zonder de ‘high’ die je van wiet krijgt.

Ook heeft onderzoek aangetoond dat CBD olie een krampstillende werking heeft (bron). Wat betekent dat ze krampachtige pijnen verminderen na een intensieve training in de sportschool.

Tot slot, zoals eerder gezegd zal CBD je beter helpen slapen, en zoals iedereen weet is slaap even belangrijk als eten voor een fitnesser!