Thaïs Spinnoy - Born To Lift

Thaïs Spinnoy

Naam: Thaïs Spinnoy

39135000_2135357256724895_8765894364120481792_n

Geboren op 1 november 1991

Lengte : 1m60

Gewicht Offseason : 57kg

Wedstrijdgewicht : 50kg

Woonachtig Lebbeke

Naast mijn voltijdse job als kleuterjuf, help ik mijn partner Jeroen Quidé met zijn voeding- & trainingsbegeleiding, beter bekend als ‘Q-FIT’.

In het verleden heb ik nooit intensief gesport of op mijn voeding gelet. Ik deed dit helemaal niet graag! Toen ik op school zat, vond ik allerlei dingen uit om maar niet te moeten sporten. Jammer genoeg blijven we niet jong & kwamen er al gauw enkele kilo’tjes bij. Op mijn 18 jaar ben ik voor het eerst een fitness binnengewandeld en had ik mijn eerste afspraak bij een diëtiste.

Ik vond dit helemaal niet leuk! De voeding was saai, eentonig, ik wou al dat lekkers niet laten.

De fitness was eerder een marteling dan een positieve noot in mijn leven.

39069504_2160721760856592_2594352437980561408_n

Tot ik Q-fit leerde kennen, via via kwam ik terecht bij Jeroen. Hij gaf me heel wat informatie over voeding en gaf me ook inspraak op mijn voedingsschema’s. Dit klonk allemaal veel leuker. Ik ging voor het eerst naar de gym met een vriend, vol motivatie begonnen we aan onze training. Al gauw had ik door dat trainen met gewichten veel leuker was dan uren vertoeven op de loopband/step.

Na enkele weken/ maanden, zag ik mijn lichaam veranderen. De overtollige kilo’s waren nergens meer te bespeuren en begon me beter in m’n vel te voelen. Het werd een verslaving.

Zo zijn 2 dagen per week naar 5 dagen per week trainen gegaan.

Na enkele jaren intensief trainen, in combinatie met de juiste voeding besloot ik in april 2018 mijn eerste wedstrijd te doen. Dit was een succes! Ik werd twee keer 2de. Natuurlijk kon ik er niet genoeg van krijgen. Ik begon meteen de kalenders van de verschillende bonden af te schuimen. 2 weken later heb ik deelgenomen aan ‘De Walters Open’, hier heb ik een mooie 3de plaats behaald.

Of er nog een gevolg komt? Wie weet!

Je kan me steeds volgen op Facebook Of Instagram

39070665_300589304029649_7972001502342414336_n 39193550_1945851002124327_1360378157399539712_n