Dhossche Alain - Born To Lift

Dhossche Alain

Naam: Dhossche Alain
Geboortedatum: 28/09/1967
Geboorteplaats: Gent
Wedstrijdverleden: 5 deelnames aan BK van IFBB en 3 deelnames FLEXCUP
Wedstrijdplanning: van plan om over te stappen naar NCOBB en deel te nemen aan new faces volgend jaar in mei.
37055959_10214553255016794_5446201703093239808_n
Fysiek:
Trainingsjaren: geen flauw idee meer. Als natural lang genoeg.
Lichaamslengte: 161,5 cm
Gewicht ( of season ): 70 kg

Wedstrijdgewicht: laatste wedstrijd 60 kg.

Trainingschema:
Ik train nu volgens 4 dagen split, waarbij ik voldoende rust neem tijdens het weekend om te herstellen en dan doe ik cardio. Kwestie van schema’s lees ik veel en test ik veel uit om mijn spieren te prikkelen.
Biografie:
Van jongs af aan altijd gevoetbald tot in vierde nationale en moeten stoppen wegens professionele redenen. Daarna begonnen met triatlon. Eerst recreatief, maar gezien ik competitief ben ingesteld werd dieven obsessie met tijdens het seizoen 20 trainingsuren per week. Wegens kwetsuren aan achillespees hiermee gestopt en mij ingeschreven in een fitness. Dat begon met een gewoon schema, tot ik met iemand serieus met gewichten begon te trainen en mijn eten erop begon af te stemmen. Ik zag mij veranderen en zwaarder worden. Na eenmaal te gaan kijken naar een wedstrijd van Ronny Claus had ik de smaak te pakken. Ik wilde ook eens deelnemen aan een bodybuildingwedstrijd. Mijn eerste wedstrijd was BK bij IFBB. Ik woog toen scherp aan en haak nog 56,8 kg op 4% vet. Zo nam ik elk jaar deel aan het BK en later ook de FLEXCUP twee weken later. Met de jaren werd ik op wedstrijd zwaarder. Op BK heb ik nooit een call out gehad en spijtig genoeg nooit een plaatsing gehad. Op de FLEXCUP wel al de finale gehaald bij 45+ en 6de plaats. Maar mijn ambitie blijft zwaarder worden en podium halen ooit.